Gut zu wissen

Stillhütchen: Sollen die Brustwarze zwar schützen, sind aber tatsächlich eher umstritten und führen zum gegenteiligen Effekt. Informiere dich vorher gut. 

Stilldauer: Das hängt ganz allein von dir und deinem Baby ab wie lange ihr dazu Lust habt. Manche Mamas stillen nach ein paar Wochen ab, manche Mamas stillen sogar über das erste Lebensjahr hinaus. Die Entscheidung liegt hier einzig und allein bei dir. 

Abstillen: Auch diesen Zeitpunkt entscheidest du und dein Baby allein. Bedenke, dies ist ein langsamer Prozess und geht nicht von heute auf morgen. 

Stillen nach Bedarf: Lege dein Baby so oft an wie es möchte, es gibt hier kein zu viel. 

Milch abpumpen: Dies ist ein guter Weg um etwas Freiheit in das Mama sein zurück zu gewinnen. So kann dein Baby auch von anderen Familienmitgliedern gefüttert werden. Du kannst Milch sogar auf Vorrat einfrieren. Achtung, nicht jedes Baby akzeptiert die Flasche und somit diesen Weg.

Die optimale Stillposition

Es gibt verschiedene Positionen zum Stillen. Jede Mama hat hier eigene Vorlieben. Sei es im Liegen oder Sitzen, Deine Hebamme oder Stillberatung kann dir verschiedene Positionen zeigen. Gerade nachts empfiehlt sich ein bequemes Stillen im Liegen. Du kannst die Positionen natürlich auch jederzeit wechseln.

Wie kann ich die Milchbildung anregen?

Der richtige Milcheinschuss kommt zwischen dem 2. und 5. Tag nach der Geburt und wird durch das Hormon Prolaktin ausgelöst. Die Milchmenge steigert sich mit der Zeit und passt sich tatsächlich an den Bedarf deines Babys an. Zu Beginn gilt, je öfter du dein Baby anlegst, umso besser. Viel Trinken (Wasser) ist sehr wichtig. Die Wirkung von Milchbildungstees etc. hingegen ist umstritten.